jak się

Jak bedziemy iść ta drogą to propa co 2 godziny trzeba będzie niedługo walić!! Panowie to nie wyczyn!! Co tu sie oszukiwać , nie jestesmy zawodowcami, nie ta kasa, nie te możliwości.

Spoko jak chcesz byc wiekszy od Colemana itd. to kombinuj bo metodami zwyklymi przeciez jego nie przerosniesz A co do silnikow,to zebysmy nie poszli z czasem i technologia to bysmy mieli pewne ,swietne silniki a nie shity ktore sa niedopracowane przez to ze ciagle firmy gonia sie z technologia przez to wychodzi co wychodzi czesto...:))

Ja duzo pływam i smigam po górach,po oprówce nie daje w ogóle aero bo z reguły jestem wykonczony,ale jak poamietam foty autora posta jemu powinien słuzyć taki schemat. Owna winko bym do tego podkrecał i tapreował na przemian,zapomniałem szepnąć,fajnie sie takie kombo sprawdziło ostatnio w mojej stajni

ja sie pytam jaki soNg? //Musiałem bo mnie to boli jak ktoś tka pisze

Jak zakończę aktualne zadania - zajmę się tym. Mateusz Pazdan Administrator

"już mi sie nie chce opisywać i nie potrzebne to jest aby doradzić" - przeciez my nawet nie wiem ile ty masz lat (przynajmniej bys profil uzupelnil jak takie zeczy piszesz) a faza wstepna ? co robiles ? SFD user ®

diete uloz sobie sam - tu masz cale info co i jak -> http://www.sfd.pl/temat39176/ a jesc na noc nie jest dobrze (w tym sporcie i wogule niezdrowo), nie ma rady trzeba rzucic bakanie (albo jarac od rana ), a nie opychac sie przed snem powodzenia!

tak jak napisałem jest dobrze nic juz nie zmieniaj! a mono zostaw na pewno sie przyda!

Ok to my z Mateuszem bysmy to Bown wzieli jak cos napiszdo nas,no chyba ze sie rozmysliles i sprzedac nie chchesz

[...] tej pory mi to nie przeszkadzało, jednak teraz chciałbym skorzystać z działu adekwatnego do mojego miejsca zamieszkania. Problem występuje zarówno w przeglądarce FireFox jak i IE. Pozdrawiam Administrację. Czy "wierchuszka" może dać jakiś sygnał? Nie oczekuje że rzuciliście się do naprawiania zagwozdki, ale miło byłoby gdybyśmy [...]

Dla przykładu powiem Ci że ja przez 5 miesięcy wstawałem o 5:50 i kładłem się o 23-24 i gdyby nie dieta to bym musiał odsypiać a tak to kawa starczyła. Może zainwestuj w dietę a jak nie możesz to jedz coś zdrowego. Zmieniony przez - KrystianeK w dniu 2011-12-20 19:35:19

taki system u mnie sprawdza się najlepiej i jest to wg. mnie wystarczający czas na regenerację mojego organizmu, od treningu do następnego na daną partie mijają 3 doby a siłownie traktuje b. poważnie więc nie chce tracić czasu:) miałem parę miechów przymusowej przerwy ale już nie jest zle, nie wiem tylko jak wpleść tu nogi konkretnie przysiad?

Też tak myślę, jak jutro się to powtórzy myślisz żeby iść do lekarza?

wlasnie nie umiem za bardzo rozpisac czytam caly czas jak to sie robi ale jakos nie umiem ;/

zaraz wszystko postaram sie poprawic a jeszcze mam pytanie jak chce bardziej na rzezbe moge pic białko ?

Przy jakichkolwiek schorzeniach jak przedstawiłeś musisz trening skonsulować z lekarzem bądź fizjoterapeutą. Nikt na forum nie podejmie się rozpisania treningu w takim przypadku.

Ewentualnie poczekaj jakiś czas, jak zachce Ci się jeść. Nie ma potrzeby wpychać w siebie jedzenia na siłę.

Stary ja też mam 17 lat i też się zapisuje ale od września bo teraz nigdzie zapisów nie prowadzą Każdy wiek jest dobry. Może troszke głupi przykład podam:Przemek Saleta zaczął treningi jak miał ponad 18 i co osiągnął w tym kierunku to chyba każdy wie. Chociaż on miał do tego talent

też miałem 17 lat jak zaczołem trenować i nie narzekam że to zapóźno, więc nie masz co się zastanawiać i czym predzej iść na trening

rob czlowieku nie zastanawiaj sie! jak jeszcze trzymasz diete to gwarantowany efekt! ABS II mozna robic w domu?